평균 키와 몸무게1 BMI 지수를 활용한 건강 관리 방법과 평균 키 몸무게 계산하기 BMI 지수를 활용한 건강 관리 방법과 평균 키 몸무게 계산하기BMI(Body Mass Index)는 우리의 건강 상태를 간편하게 체크할 수 있는 유용한 지표입니다. 평균 키와 몸무게를 바탕으로 계산할 수 있는 BMI는 자신이 어느 범주의 체중에 걸쳐 있는지를 알 수 있는 좋은 방법이에요. 하지만 BMI 수치만으로 건강을 완벽하게 판단할 수는 없어요. 오늘은 BMI를 계산하는 방법과 이를 활용한 건강 관리 방법을 알아보겠습니다.✅ 다이어트약의 효과와 차이점을 자세히 알아보세요.👉 다이어트약 비교하기BMI란 무엇인가요?BMI는 "체중(kg) / (신장(m)²)"의 공식을 사용해 계산됩니다. 이해하기 쉽게 예를 들어볼게요. 만약 당신의 몸무게가 70kg이고 신장이 1.75m라면, 계산되는 BMI는 다음과 .. 이전 1 다음
